jak się

Otylia Jędrzejczak: Wynik jest dla mnie szokiem! - Jak spojrzałam na tablicę wyników, to nie wierzyłam w to, co widzę - powiedziała "Gazecie Wyborczej" rekordzistka świata w pływaniu Otylia Jędrzejczak. - Zupełnie nie wiedziałam, co się wokół dzieje, okrzyki zlały się w jedno... Płakać ze szczęścia, czy śmiać się. Nie wiedziałam co [...]

[...] bardzo duze jest zapotrzebowanie na bialko. - pamietj o wodzie, w czsie plywania czlowiek sie poci ale tego tak nie czuje, nie zapomnij o duzej ilosci plynow, najlepiej jakis izotonik po basenie. - jesli twoim celem nie jest wynik sportowy to nie trenuj co dziennie ani tym bardziej dwa razy dziennie jak zawodowcy. Musisz duzo odpoczywac, [...]

Dla mnie nie jest wazne czy piles czy nie piles,jak sie chce nabrac massy to podstawa jest dobra dieta itd ,ja osobiscie wtedy alkoholu nie pilem,no ale 1 piwo na tydzien to i tak nie zmienia kolejnosci rzeczy,wazne jest to ze ja przytylem po miesiacu tyle,a ty po 2 miesiacach tyle.Jeszcze wzioles 2 razy preparatu wiecej niz ja.Tak jak [...]

"Jestem bardzo chuda i wyglądam z tym trochę jak patyk. Przy wzroście 164cm ważę 40-41kg. Chciałabym wyrzeźbić nieco sylwetkę, ale zarazem nie przytyć." Nie rozumiem. Jestes chuda jak patyk-sama tak o sobie mowisz, a z drugiej strony nie chcesz przytyc? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze [...]

[...] Nic mnie nie boli. Bede dobrze widzial. Nie ma sie czego martwic. Dostaniesz kropelki, tableteczki, moze smagna oczko laserkiem ( bezbolesne ). Moze czasem zapiecze Cie jak Ci rozszerza zrenice takimi kropelkami na kontroli. Bedziesz zyc. Nie jest to takie straszne. Ciezsze choroby widzialem. Nos do gory :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie [...]

Cichy, to za kazdym raza jak bedziesz sie wybieral na plaze, to wez ze soba cyfrowke i rob to, co potrafisz najlepiej Bakariusz

Jak Wam się podoba mój piesek??

[...] tlumacze sobie to tym ze HMB ma na celu miedzinnymi zwiekszenie wchlanialnosci bialka wiec najlepiej brac je tuz przed posilkiem wysokobilakowym (ja bralem aminokwaski i dotego zgaga mnie bierze na czczo jak biore HMB) wiec zastosowalem sie do polecenia tych z UN i bralem albo w trakcie posilku alebo zaraz po skonczeniu. Jakby co to pytajcie

[...] tłuszczowej w dziale odżywianie ktoś napisał, ze aspartam opóźnia ketozę czy to prawda? NIC MI O TYM NIE WIADOMO (POSZUKAM) I druga sprawa dla osoby niećwiczącej takiej jak ja polecają 1g białka na kg masy ciała, a dla ćwiczących 2g, a Ty polecasz mi półtora, WYDAJE MI SIE ZE 83 GRAMY BIALKA DZIENNIE TO ZA MALO (DOKLADNA ANALIZE ILE [...]

Niestety trzeba było przed nim wszystkie większe kwiaty pochować bo jedne przygniatał a drugie wykopywał. Podlewać nie trzeba jak mu się pić chce to idzie się napić a później wraca na miejsce. Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Jak wywołam film postaram się wrzucić więcej zdjątek

powiem tak, ze dziwi mnie to, ze taka roznica jest w ciagu jednego dnia, jak powiedzial poprzednik to dla mnie tez za duzo ale nieukrywam, ze jest to mozliwe! roznica 4 kg w przeciagu kilku dni to juz normalka, ja tez tak mam.proponuje wazyc sie rano naczczo po wizycie w kibleku zeby wyeliminowac wszytskie zbedne elementy... jeszcze co do tej [...]

hej dzieki SiArA za cwiczenia deemer a co ty robiles w silowni na poprawienie sily uderzenia?odpisz jak ci sie bedzie chcialo Świadomość jest wszystkim co posiadam

Ok poszperam w papierach jak będe w firmie (ze wzglów oczywistych nie bywam tam codziennie) bo niestety w domu ich nie mam. - ale tylko w sprawie Amino Formuły bo na nią papiery mam. Jeżeli chpodzi o Whey 2 to my go nie oddawaliśmy do atestu. Jeżeli coś jutro znajdę o AF to napiszę. I tak uważam że lepiej kuipić AF niż Egg Amino Acids, tym [...]

Heh to w takim razie co mi radzicie brac zeby byly jakies efekty??mam jesc mleko w proszku odtluszczone czy jak??i dlaczego ludzie laduja sie Biostyminą jak to wogukle do czego innego?? lighter

W Polsce też można kupić dobre amerykańskie odżywki. A co do firmy Vitalif - to nie jest to bynajmnie amerykańska czołówka. jest niezbyt popularna w USA i wiele amerykanskich sklepów internetowych nie ma jej w swojej ofercie, ale jak sie przy niej tak upierasz to zajzyj na ich oficjalną stronę - mają sklep i możesz zamówić.

Sonbaty,przedewszystkim nie czyniłbym z forum wyznacznika co do popularnosci sprzedawanych suplementów poniewaz; -tak jak wspomniałes preparaty eca nie mają zezwolen i mozna je dostac w nielicznych punktach np;forum,natomiast legalne preparaty są dostepne wszędzie wiec ozczywistą sprawą jest ze tutaj kupuje się tylko rzeczy ,których normalnie [...]

Ech, mialem to kiedys, przez jakis czas, pozniej zniknelo i znowu pojawilo sie, ale juz od dluzszego czasu nie mam. Lubie sie tym bawic, jak sie pojawi to siedze i podrzucam w ostatnim momencie tak zeby nie opadlo calkowicie, super zabawa sprobujcie a nie bedzie juz wam to tak przeszkadzalo. Jak sie mocno skupisz mozna tym sterowac Ale chyba sie [...]

wosk działa na dłużej 2-3 tygodnie - włoski rosną słabsze jak po depilatorze, zdarza się że są tak słabe że nie mogą sie wydostac i wrastają w skórę (brrryyyy rosną wtedy poziomo a nie pionowo). samo woskowanie jak i ewentualne wrastanie włosków boli, ale co to dla was pianka działa podobnie jak krem (u mnie odrastają dopiero po 4 dniach). [...]

[...] zderza niz ulicznik sprowadzi cie do parteru, tak sie sklada ze ulicznik(nawet taki co nic nie cwiczyl) bedzie dazyc do tego aby to zrobic, to jest odruch wrodzony zobacz jak bija sie dzieciaki w szkole(czy one cos wczesniej cwiczyly?), mam krotki filmik z walki dzieciakow ma 1,5 MB jak chcesz to moge ci go wyslac. Jakbym nie uwarzal swojego [...]